Praticienne en Ayurveda, formée auprès de Gilles Déom (thérapeute et formateur en Ayurveda), je vous accueille dans un espace de soin pour vous proposer un accompagnement inspiré de cette science millénaire 

Il ne s'agit pas d'un système de santé magique ou alternatif, mais d’une sciences de compréhension du corps, du mental et de l’âme, fondé sur l’observation fine des lois naturelles. Un savoir sacré, dont les ponts avec la médecine moderne sont aujourd’hui de plus en plus reconnus.

Il ne s’agit pas de vous « soigner », mais bien de vous transmettre des clés pour que vous puissiez, progressivement, devenir votre propre soignant·e. L’Ayurveda implique un engagement réciproque : le mien, en tant que praticienne, à vous accompagner avec justesse et présence ; le vôtre, à vous impliquer dans votre propre chemin de régénération.

Nous avançons ensemble, pas à pas, vers une meilleure compréhension de vos déséquilibres physiologiques, mécaniques, mentaux ou émotionnels, et surtout vers une reconnexion à votre nature profonde et à l’intelligence du vivant.

Consultation & Bilan Ayurvédique

Nadi Vijnan, La Lecture du Pouls : Une Rencontre Introspective et Subtile :

La lecture du pouls, ou Nadi Vijnan, est une pratique  de l’Ayurveda qui offre une compréhension globale de l’état de vos systèmes corporels. Ce moment privilégié, profondément introspectif pour vous et méditatif pour le praticien, permet de révéler :

• Votre constitution de naissance (Prakriti) : la base unique de votre équilibre naturel.
• Vos déséquilibres actuels : les perturbations qui influencent votre bien-être au quotidien et donc l’état de santé de vos systèmes

En synthétisant ces informations, nous élaborerons une compréhension profonde de votre état de santé actuelle.

Ce processus guidera les recommandations ayurvédiques adaptées à votre constitution, pour restaurer et cultiver un équilibre durable en accord avec les principes de l’Ayurveda.

Ce protocole ne se limite pas à quelques recommandations : c’est un véritable accompagnement structuré a votre individualité, qui peut inclure selon vos besoins

une alimentation adaptée à votre constitution et votre problématique
des pratiques physiques et postures de yoga
des exercices de respiration et de régulation du mental
des rituels de soin du corps
l’utilisation de plantes et leur posologie si nécessaire
des recettes simples et concrètes
des mantras ou pratiques diverses de la tradition yogique
ainsi qu’une cartographie de points marma (points énergétiques issus de la tradition ayurvédique), pour soutenir l’équilibre du corps et de l’énergie

L’Ayurveda ne cherche pas à masquer un symptôme, mais à rééquilibrer un terrain souvent installé depuis des mois, voire des années. Cet équilibre ne se rétablit pas par une solution rapide ou extérieure uniquement. Votre implication dans ce processus est essentielle. Les pratiques que vous mettez en place au quotidien, les soins que vous vous apportez, ont une puissance bien plus profonde et durable que n’importe quelle solution prise sans compréhension. L’objectif est que vous repartiez avec des clés concrètes, adaptées à vous, et surtout avec l’autonomie nécessaire pour devenir acteur.rice de votre propre équilibre.

Massage Abhyanga :

Un soin de purification et d'harmonisation ayurvédique

Le massage Abhyanga, pour lequel je suis formée, est bien plus qu’un simple massage de détente. Dans la tradition ayurvédique, cet art du toucher est un outil de détoxification puissant et d’harmonisation, souvent intégré dans le cadre d’un accompagnement en Ayurveda ou d’un suivi thérapeutique.

Le rôle du massage Abhyanga en Ayurveda et dans le Panchakarma :

L'Abhyanga, en sanskrit, signifie  « application d'huile ». Ce massage est un pilier de Panchakarma,  un programme ayurvédique de purification en profondeur qui permet d’éliminer les toxines, de rééquilibrer les doshas (énergies vitales Vata, Pitta, Kapha) et de revitaliser le corps. L'Abhyanga est conçu pour :

1. Stimuler les systèmes circulatoire (Physiques & Subtils), débloquer les canaux (Srotas), facilitant l'élimination des toxines accumulées dans le corps.
2. Pacifier les doshas,  en favorisant un état d’équilibre
3. Revitaliser et nourrir les tissus profonds (Dhatus), renforçant ainsi la vitalité physique et mentale.
4. Favoriser la relaxation et le lâcher-prise, aidant le mental à s’apaiser pour entrer dans un état méditatif et introspectif.

Ce massage prend en charge l’ensemble du corps, dans une approche globale et enveloppante, tout en respectant pleinement votre intimité les zones génitales ne sont bien entendu pas massées. La plupart des huiles sont préparées par mes soins, selon des protocoles traditionnels de fabrication des tailams. 

Fréquence conseillée :
Je recommande de recevoir un massage ayurvédique au moins deux fois par an, à chaque intersaison, période charnière pendant laquelle les toxines s'accumulent plus facilement et où le corps est plus vulnérable aux déséquilibres. L'idéal est de s’offrir un soin à chaque saison, pour accompagner en douceur les transitions et soutenir le système immunitaire, digestif et nerveux tout au long de l’année.

🕰️ Durées et tarifs :

1h : 60€

1h30 : 90€